戸田公園ガイドさんに紹介していただきました！
この度 戸田公園ガイドさんに紹介していただきました〜！！！ 戸田公園ガイドさんは戸田市やその周辺をまとめている情報サイトです。戸田公園で今どんなイベントが行われているのか？戸田公園でこんなことがしたいけど、どんなお店があ […]
慢性肩こりの方へ 『肩もみはするな！』
今回のテーマは 肩こりの人は肩もみをするな！ です。 肩こりは女性では慢性疼痛ランキングで男女ともに常に上位にいて、 女性では1位男性では2位 の身体の症状です。 肩こりを感じるとどうしても 『肩を揉んでほしい』 という […]
猫背が治ればデコルテが綺麗になります
今回は デコルテと猫背の関係 についてご紹介していきたいと思います。 薄着の季節がやってきます この記事を書いているのが4月なのですが、だんだんと暖かくなってきて冬服との違いが1番最初に出るのは”首元R […]
YouTube『改めて自己紹介します』
今回は久しぶりに（遡ったら2022年の7月ぶりでしたw）YouTubeをアップしました。 戸田で活動を開始したことで戸田の方々にもっと僕のことを知ってもらいたいと思って改めて自己紹介も兼ねて動画を出しました。 <動 […]
猫背・反り腰改善イベントを開催します！
今回は イベントの告知 についてです！ 来る2023年4月29日（土）に埼玉県戸田市にて 猫背・反り腰改善イベント を開催いたします！ <イベントの詳細はこちらから> https://nekoze-sorig […]
猫背が治ればバストアップします
こんにちは！ 埼玉・戸田で【猫背・反り腰改善】専門パーソナルトレーナーをしている深作大地です。 今回は 猫背とバストアップの関係 について書いていきたいと思います。 ※僕のインスタグラムを見てくれている方はこのブログを書 […]
子育て中のママはこの記事を読んでください
こんにちは！ 猫背・反り腰改善専門パーソナルトレーナーの深作大地です。 今回のテーマは 【反り腰ママ必見！ 反り腰を治す方法】 について書いていきたいと思います。 私が活動している埼玉県戸田市という地域はファミリー層が非 […]
パーソナルトレーナーとしてのぼくの想い
こんにちは！ 深作大地です。 今回は 『僕がトレーナーという仕事をする上での想い』 について書きたいと思います。 僕がトレーナーを目指したのは最初の投稿にもある通り17歳の頃で、野球部時代のトレーナーさんに憧れたのがきっ […]
ご挨拶
初めまして！ 埼玉県の蕨市と戸田市を中心にパーソナルトレーナーをしています、深作大地（ふかさくだいち）です^_^ 私自身、トレーナーとしては2023年現在で6年目になり、インスタグラムやブログ等も色々発信をしてきましたが […]