2024年5月2日
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コンセプト
『40歳から始めるアンチエイジング』
タイマッサージで疲労回復
トレーニングで姿勢改善と筋力UP
40歳から身体の変化が著しい女性の健康面をマンツーマンでサポートいたします。
コンセプト
『40歳から始めるアンチエイジング』
・タイマッサージで疲労回復
・トレーニングで姿勢改善や筋力UP
・食習慣を改善して痩せやすい体に
40歳から身体の変化の著しい女性の健康面を
マンツーマンでサポートいたします。
\ こんな方におすすめ /
40歳を過ぎ、太りやすくなった
肩こりや腰痛をなんとかしたい
猫背や反り腰など姿勢を直したい
健康は気にしたい。
けど運動は苦手でジムは続かなかった
疲れにくく、若々しい見た目でいたい
\ こんな方におすすめ /
40歳を過ぎ太りやすくなった
肩こりや腰痛をなんとかしたい
猫背や反り腰など姿勢を直したい
健康は気にしたい。
けど運動が苦手でジムは続かなかった
若々しく綺麗な見た目でいたい
40歳からの女性の健康指導に特化
女性は40歳を過ぎると著しく筋肉量が減り、
痩せにくく、姿勢が悪くなり
疲れが取れにくくなります。
パーソナルジムHealthyの
【タイマッサージ×トレーニング×食習慣改善】
の独自メソッドで40歳を過ぎても
太りにくく、疲れにくい身体を目指します。
『ほぐして・鍛える』からこそ
長年治らなかった肩こりも腰痛も解消！
タイマッサージは普段使わない筋肉をほぐし、
トレーニングで弱くなった筋肉を鍛えることで血流が良くなり、
肩こりや腰痛の軽減・解消につながります。
40歳からの女性の健康指導に特化
女性は40歳を過ぎると著しく筋肉量が減り、
痩せにくく、姿勢が悪くなり
疲れが取れにくくなります。
パーソナルジムHealthyの
【タイマッサージ×トレーニング×食事改善】
の独自メソッドで40歳を過ぎても
痩せやすく疲れにくい身体を作ります。
『ほぐして・鍛える』からこそ
長年治らなかった肩こりも腰痛も解消！
タイマッサージは普段使わない筋肉をほぐし、トレーニングで弱くなった筋肉を鍛えることで血流が良くなり、肩こりや腰痛の軽減・解消につながります。
姿勢が変わるからこそ
『見た目』『身体の痛み』も解決！
私たちの身体のお悩みは基本的には『姿勢』から来ています。
『姿勢が悪いから見た目が悪い』
『姿勢が悪いから、肩こりや腰痛がある』
というように、姿勢が改善することで
上記のお悩みも解決する、と考えています。
根本原因からアプローチする姿勢改善
猫背や反り腰の原因は”筋肉の硬さや弱さ”だけではありません。
「背骨の柔軟性」や「足裏の感覚」、「前庭覚」など様々な部分に原因があるため、これらを満遍なく鍛えた上で姿勢を根本的に改善いたします。
「食事制限」ではなく
『食習慣の改善』だから無理なく続けられる！
パーソナルジムHealthyでは『食習慣の改善』を目指します。
ほとんどのパーソナルジムは短期的にダイエットを行うために
『食事制限』がいまだに主流です。
食事制限で落ちた体重や体脂肪というのは食事量を戻したら
同じように元に戻ります。
それではパーソナルジムに通っていた意味がなくなり、
時間もお金ももったいないですよね。
『我慢』や『無理』をする食事は卒業しましょう！
トレーニングだけではなく
タイマッサージもあるから続けられる
「健康維持のために運動も必要なのはわかってる。けど続いた試しがないんだよね…」
そんな方のために
【タイマッサージプラン】や
【1回30分〜通えるプラン】などをご用意。
ライフスタイルや現在のお身体の状態に合わせて
最適な通い方をご提案させていただきます。
様々なプランがあるので通いやすく・続けやすい！
『健康維持のために運動が必要なのはわかってる』
『それでもなかなか続かないんだよね…』
そんな方のために
【タイマッサージプラン】や
【月2回〜通えるプラン】などをご用意しました。
ライフスタイルやお身体の状況に合わせて
最適な通い方をご提案させていただきます。
『タイマッサージ』『運動』『食事』で
若々しく綺麗な見た目へ導きます。
ご自身の身体はケアできていますか？
疲れが溜まっていると運動もする気になれませんし、食事もコントロールしにくくなり、生活習慣の悪化や年齢以上に老けて見えてしまいます。
Healthyでは
『まずは疲れをとる』
ことに重点をおき、その後運動と食事を整えることでお客様の『若返り』をサポートいたします。
料金
\ 初めての方におすすめ /
カウンセリング
体験トレーニング
80分 11,000円(税込)
→公式LINEのご登録で
3,300円（税込）
体験当日のご入会で 無料！
※その他クーポンなどを
お持ちの方は公式LINEにて
その旨をご連絡ください。
→公式LINEのご登録で3,300円（税込）
体験当日のご入会で 無料！
※その他クーポンなどをお持ちの方は公式LINEにて
その旨をご連絡ください。
パーソナルトレーニング
月2回プラン
忙しい方や小さいお子様がいても
女性である以上は
『若々しく、綺麗』でいたいはず。
そんな方でも通いやすいようなプランをご用意しました。
月2回プラン
忙しい方や小さいお子様がいても女性である以上は
『若々しく、綺麗』でいたいですよね。
そんな方のために通いやすいプランをご用意しました。
月4回プラン
Healthyで1番人気のプランです。
運動や身体のケアを習慣化し、
年齢よりも若々しく綺麗な姿勢・体型を手にいれ、
健康的な生活習慣を送ることを目指します。
※回数の使い方はお客様のご要望に柔軟に対応いたします。
例）月4回のうち2回はトレーニング、
2回はタイマッサージなども可能です。
※6ヶ月以上ご継続いただいた方には特別価格にて
7ヶ月目以降もご継続いただけます。
月4回プラン
Healthyで1番人気のプランです。
運動や身体のケアを習慣化し、
年齢よりも若々しく疲れにくい身体を手にいれ、
健康的な生活習慣を送ることを目指します。
※回数の使い方はお客様のご要望に柔軟に対応いたします。
例）月4回のうち2回はトレーニング、2回はタイマッサージなども可能です。
※6ヶ月以上ご継続いただいた方には特別価格にて7ヶ月目以降もご継続いただけます。
月2回プラン
忙しい方や小さいお子様がいても女性である以上は
『若々しく、綺麗』でいたいですよね。
そんな方のために通いやすいプランをご用意しました。
月4回プラン
Healthyで1番人気のプランです。
運動や身体のケアを習慣化し、
年齢よりも若々しく綺麗な姿勢・体型を手にいれ、
健康的な生活習慣を送ることを目指します。
※回数の使い方はお客様のご要望に柔軟に対応いたします。
例）月4回のうち2回はトレーニング、
2回はタイマッサージなども可能です。
※6ヶ月以上ご継続いただいた方には特別価格にて
7ヶ月目以降もご継続いただけます。
＼今なら入会金が実質無料／
日々の疲れを癒したい方におすすめ
疲れた身体をリラックスしたい
タイマッサージプラン
<単発>
<回数券>
<5回券>
<10回券>
回数券の有効期限は
5回券は購入から3ヶ月間、
10回券は購入から6ヶ月となります。
<単発>
<回数券>
<5回券>
<10回券>
※回数券の有効期限は
5回券は購入から3ヶ月、10回券は6ヶ月となります。
新サービスリリースキャンペーンとして
モニター様を募集いたします。
5月末日までの限定モニター募集ですので、
お早めにお問い合わせください。
公式LINEに登録後、
『タイ』と2文字のみメッセージをお送りください。
自動返信でモニターの詳細が送られてきます。
新サービスリリースキャンペーンとしてモニター様を募集いたします。
内容は【タイマッサージ×パーソナルトレーニング】になります。
5月末までの限定モニター募集となりますので、お早めにお問い合わせください。
モニターにご興味がある方は公式LINEにご登録後、
『タイ』と2文字のみメッセージをお送りください。
自動返信でモニターの詳細が送られてきます。
\ 会員様限定特典 /
ご契約いただいた会員様には
特典や特別サポートをご用意しております。
入会金相当のご入会特典
継続期間に応じて特典プレゼント
LINEによる振り返りで課題を把握
宿題用の個別動画共有サポート
血液検査を基にした食事アドバイス
Healthy主催イベントの特別割引
ご家族・ご友人のご紹介特典
Step
01
Step
01
Healthyは”完全予約制”となっております。事前に予約フォームよりご予約ください。
※当日予約は承っておりません。
Step
02
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02
カウンセリング（約30分）
お客様が悩まれていることに対してアドバイスいたします。その後、実際にどのようなトレーニングをするのか、お客様にご体験いただきます。
Step
03
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03
ウォームアップ（約15分）
現在のお客様のお身体がどのような状態なのかをチェックします。怪我を防ぐ大事な工程です。
Step
04
Step
04
トレーニング（約30分）
お客様の目標と現在のお身体の状態から最適なトレーニングを行います。 まずは身体をコントロールするトレーニングを行っていきます。
Step
05
Step
05
タイマッサージ（15分）
トレーニングで使った部位をタイマッサージでほぐしてストレッチしていきます。
通常の整体とは違い、指だけでなく体全体でほぐすため、お好みの強さでの施術も可能です。
Step
06
Step
05
プランご提案
一通りHealthyのトレーニングを体感いただいた後にお客様それぞれに最適なプランをご提案させていただきます。
無理なご提案・ご契約はございませんので
ご安心くださいませ。
〒335-0011
埼玉県戸田市下戸田1-7-7
女性専門パーソナルジムHealthy
<交通アクセス>
■ JR戸田公園駅 東口 徒歩13分
■ 国際興業バス [西川62] [西川63]
『公団前』下車徒歩30秒
国際興業バス [蕨55]
『東部浄水場』下車徒歩3分
■ 近隣にコインパーキングがございます。
お車でお越しの方はご利用くださいませ。
大学4年時からパーソナルトレーナーとして活動開始。
日本最大手パーソナルトレーナー養成スクールを卒業
某パーソナルジムにて店長とマネージャーを経験。
タイマッサージを組み合わせたセッションが大好評。
戸田・川口エリアで唯一のタイマッサージが受けられるジムであり、『40歳から始めるアンチエイジング』をコンセプトに日々女性の若返りサポートをしています。
ご予約・お問合せ
女性専門パーソナルジム｜戸田市
Healthy
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